Jaki olej CBD wybrać? Stężenie i rodzaje olejku

Olejek konopny CBD posiada szerokie zastosowanie terapeutyczne – od działanie przeciwbólowego, aż do właściwości antynowotworowych . Olej pozyskuje się w procesie ekstrakcji kwiatów konopi. To właśnie od procesu produkcji zależy jego jakość oraz potencjał leczniczy. W ofercie sklepów można znaleźć surowe oleje CBD o pełnym spektrum (Raw), szerokim spektrum (Broader Spectrum) oraz wyizolowany kannabidiol.

Czym jest olejek CBD

Olejek CBD to ekstrakt z kwiatów rośliny konopi rozcieńczony w oleju – najczęściej kokosowym, z nasion konopi lub oliwie z oliwek. Kannabidiol w nim zawartym jest jednym z ponad 90 zidentyfikowanych kannabinoidów – najliczniej procentowo występująca substancja w siewnej odmianie konopi. Wykazuje liczne właściwości lecznicze, a do tego w przeciwieństwie do THC nie wykazuje działania psychotropowego.

Właściwości, czyli na co pomaga olej CBD

Receptory układu endokannabinoidowego rozmieszczone są w wielu obszarach naszego organizmu, z czego wynika szerokie zastosowanie kannabidiolu:

• łagodzi ból,
• działa uspokajająco,
• wspomaga leczenie oraz redukuje objawy nowotworów,
• leczy dolegliwości dermatologiczne,
• działa neoruprotekcyjnie.

Proces ekstrakcji olejku CBD a jakość produktu

CBD możemy pozyskiwać poprzez ekstrakcję z kwiatów konopi, wyizolowanie z rośliny lub metodą syntezy laboratoryjnej. Ekstrakcję wykonuje się przy pomocy węglowodorów, alkoholu, tłuszczu bądź dwutlenku węgla (CO2). Ostatnia metoda cieszy się największą popularnością ze względu na łatwość kontrolowania składu finalnego produktu.

Pełne spektrum (Raw) – Surowy olej CBD

Olej CBD typu Raw (ang. surowy) powstaje najczęściej przy zastosowaniu ekstrakcji CO2. Metoda ta daje możliwość wyekstrahowania do gotowe produktu pełnego spektrum kannabinoidów włącznie z THC, terpenami, flawonoidami oraz chlorofilem. Surowy olejek (Raw) ma zieloną barwę oraz posiada mocny konopny smak, który dla niektórych może być uciążliwy.

Szerokie spektrum (Broader spectrum)

Olejek o szerokim spektrum zazwyczaj pozbawiony jest THC lub też zmniejsza się jego zawartość, aby dostosować finalny produkt pod konkretny rynek. Nadal jednak zawiera kannabinoidy, terpeny oraz pozostałe związki.

W Szwajcarii maksymalne stężenie THC wynosi do 1%, w Polsce do 0.2% – produkt, który w jednym kraju jest legalny w innym może już nie być. Rozwiązaniem jest odpowiedni proces obróbki surowego oleju, tak aby producent mógł eksportować go do innego kraju o nieco bardziej restrykcyjnym prawie.

Dekarboksylacja

Naturalnie w konopiach przeważa kannabidiol w formie kwasowej CBDA, który dopiero pod wpływem temperatury (powyżej 100 stopni Celsjusza) konwertuje do CBD. Jeśli materiał nie został poddany procesowi dekarboksylacji (obróbką termiczną) w oleju znajdziemy znaczną przewagę CBDA. Wadą tego procesu jest utlenianie się terpenów – tak więc nie jest on idealny.

Przeczytaj: Dekarboksylacja konopi CBD i marihuany: 6 metod.

Forma kwasowa kannabidiolu ma wiele ciekawych właściwości, jednak to CBD posiada większy zakres działania terapeutycznego. Warto mieć to na uwadze wybierając olejek oraz sprawdzić zawartość poszczególnych kannabinoidów.

Filtrowanie

Filtracja pozwala na usunięcie chlorofilu, lipidów oraz innych niepożądanych przez producenta składników. Po ich usunięciu uzyskuje się olejek o złocistej barwie, pozbawiając go intensywnego smaku charakterystycznego dla surowego olejku konopnego.

Pełne spektrum czy izolat?

W większości przypadków na cele terapeutyczne najlepszym wyborem będzie olejek z pełnym profilem kannabinoidowym. Badania udowadniają, że poszczególne związki zawarte w konopiach działają synergicznie – uzyskuje się lepsze efekty niż w przypadku stosowania pojedynczej wyizolowanej substancji.¹

Wybierając produkt z zasady lepiej stawiać na skład bliższy naturalnej biochemii konopi. Olejki takie poza CBD zawierają również inne kannabinoidy jak: CBDA, CBG, CBGA, CBDV, CBC, CBN.

Dawkowanie

Temat dawkowania olejku CBD to nieco zawiłe zagadnienie. Zależy bowiem m.in. od:

• od konkretnej przypadłości oraz stanu zdrowia,
• podatności na składniki w nim zawarte,
• jakości produktu oraz proces produkcji oleju, inny skład posiada surowy olej (zawierający szereg terpenów oraz przewagę CBDa), a inny olej poddany procesowi dekarboksylacji.
• pory dnia,
• diety.

Stosowanie olejku CBD warto zacząć od mikrodawek. Według dr. D. Sulak osiągnięcie terapeutycznego działani można osiągać już od zaledwie 1 mg CBD na dobę.² Idealna dawka terapeutyczna u każdego może być inna, w ekstremalnych przypadkach pacjencji stosują nawet kilkaset miligramów CBD na dobę.

Przegląd badań (obejmujący różne dolegliwości) wskazuje, że właściwości lecznicze CBD uzyskuje się w przedziale od >1 do 50 mg / kg masy ciała / dobę.³ Rozstrzał dawkowania jest bardzo duży, warto więc zacząć od mikrodawek obserwując reakcję organizmu oraz w miarę potrzeb zwiększać lub zmniejszać dawkę.

Ogólne zasady dawkowania oleju CBD:

1. Zacznij od minimalnej dawki, stopniowo ją zwiększając – przykładowo o 5 mg dziennie co tydzień.
2. Kiedy zauważysz, że dalsze zwiększenie dawki nie przynosi efektu, bądź go osłabia – efekt krzywej dzwonowej zauważalny przy stosowaniu izolatów CBD – zmniejsz dawkę do optymalnej.
3. Podczas stosowania olejku CBD może dojść po pewnym czasie do zjawiska tolerancji oraz odczuwalnego osłabienia efektu terapeutycznego. W takim przypadku warto zmniejszyć dawkę lub zrobić kilka dni przerwy, aby ponownie uwrażliwić się na działanie kannabidiolu.
4. Często lepsze efekty uzyskuje się rozkładając dzienną dawkę na 2 lub nawet 4 porcje w ciągu dnia.
5. Zmiana oleju CBD może wpływać pozytywnie, neutralnie bądź negatywnie na efekt terapii. Wynika to z innego składu – m.in. stosunku poszczególnych kannabinoidów, terpenów oraz pozostałych substancji.

Stężenie olejku CBD

W gamie produktów CBD mamy do wyboru oleje o różnym stężeniu kannabidiolu. Na wybór ma wpływ jeden zasadniczy czynnik – czyli dawka od której chcemy rozpocząć dozowanie. W przypadku mikrodawek można wybrać produkt do 10% CBD, w przypadku wyższych praktyczniejszy może okazać się olej o stężeniu 30%.

Jedna kropla zawiera od 0.1 – 0.05 ml oleju (w zależności od produktu). Na cele obliczeń przyjmujmy że jest to 0.05 ml.

Korzystając z prostego wzoru [% olejku] x [dawka ml] x 10 = [CBD w 1 kropli], w jednej kropli znajduje się:

• 3 mg CBD – olejek 1%,
• 15 mg CBD – olejek 5%,
• 30 mg CBD – olejek 10%,
• 60 mg CBD – olejek 20%,
• 90 mg CBD – olejek 30%.

Powyższy wzór oraz obliczenia są obarczone zakresem błędu ciężaru właściwego. Oleje są lżejsze od wody (1 gram wody to około 0,9 grama oleju), dokładna zawartość zależy więc od zastosowanego nośnika – najczęściej oliwa z oliwek, olej kokosowy oraz konopny. Producenci zazwyczaj podają informację o zawartości CBD w jednej kropli. Powyższy wzór można więc traktować czysto informacyjnie.

Stosując mikrodawki, rzędu 3-15 mg na dobę odpowiedni będzie olejek z niską zawartością CBD (od 1-5%). Przy dawce 90 mg lub więcej taki olejek może być problematyczny, trzeba by było bowiem dawkować po 30 kropel olejku CBD 1% lub 6 kropli olejku CBD 5%.

Różnice między olejkiem CBD a olejem z ziaren konopi

Nazewnictwo obu produktów jest na tyle zbliżone, że konopni amatorzy mogą się nieco pogubić. Olej CBD pozyskiwany jest wyłącznie z kwiatostanu konopi rozcieńczony w nośniku – przykładowo oleju kokosowym.

Olej z nasion konopi jak sama nazwa wskazuje, pozyskiwany jest z ziarna rośliny. Warto podkreślić, że w ziarnach obecne są jedynie śladowe ilości CBD. Oba produkty posiadają odmienne zastosowania – ogólnikowo można powiedzieć, że olej CBD stosuje się w celach terapeutycznych, natomiast olej z ziaren konopi jako uzupełnienie zbilansowanej diety.

Skutki uboczne

W przeglądzie dotyczącym profilu bezpieczeństwa kannabidiolu (głównego kannabinoidu w olejku) na podstawie 132 badań nie zauważono istotnych skutków ubocznych. Nawet wysokie dawki, rzędu 1 500 mg na dobę są dobrze tolerowane przez ludzki organizm.⁴

U części osób, mogą wystąpić natomiast, nieznacznie działania niepożądane w postaci:

• biegunki,
• nadmiernej senności oraz zmęczenia,
• zaburzenia apetytu.

Przeciwskazania

CBD oraz inne składniki zawarte w olejku mogą wchodzić w interakcje z lekami. Jeśli przyjmujesz farmaceutyki koniecznie skonsultuj się z lekarzem prowadzącym. Ograniczenia dotyczą również kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób z dolegliwościami wątroby.

ŹRÓDŁA

1. Overcoming the Bell‐Shaped Dose‐Response of Cannabidiol by Using Cannabis Extract Enriched in Cannabidiol[↩]
2. CBD dosing. High dose? Low dose? CBD? THC? Optimizing your medical use of cannabis may entail some experimentation[↩]
3. A systematic review of cannabidiol dosing in clinical populations.[↩]
4. An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies.[↩]